നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ ശക്തി തുറക്കാം
നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത് എന്താണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, അതിന്റെ ഉത്തരം നമ്മുടെ മനസ്സാണ്. ഈ മനസ്സ് ഒരു ചെറിയ പെട്ടിപോലെയാണ്. അത് തുറക്കാതെ വെച്ചാൽ, അതിനുള്ളിലെ നിധി നമുക്ക് ഒരിക്കലും കാണാൻ കഴിയില്ല. മനസ്സിന്റെ ശേഷി തുറക്കുമ്പോഴാണ് നമ്മുടെ ജീവിതം മാറാൻ തുടങ്ങുന്നത്.
ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയോട് ചോദിച്ചാൽ, “നിനക്ക് വലിയ സ്വപ്നങ്ങളുണ്ടോ?” എന്ന്, അവൻ മടിക്കാതെ പറയും. കാരണം അവന്റെ മനസ്സ് തുറന്നതാണ്. പക്ഷേ നമ്മൾ വലുതാകുമ്പോൾ, പേടിയും സംശയവും കാരണം ആ വാതിൽ പതുക്കെ അടയ്ക്കപ്പെടുന്നു.
മനസ്സിന്റെ ശേഷി എന്നത് എന്താണ്?
മനസ്സിന്റെ ശേഷി എന്നത് നമ്മൾ ചിന്തിക്കാനും പഠിക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും കഴിയുന്ന കഴിവാണ്.
“എനിക്ക് പറ്റുമോ?”
“ഞാൻ ഇതിന് യോഗ്യനാണോ?”
എന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിലെ ഉത്തരം മാറ്റുമ്പോഴാണ് മനസ്സിന്റെ ശേഷി തുറക്കുന്നത്.
ഒരു കുട്ടി ആദ്യം വിശ്വസിക്കുന്നത് “എനിക്ക് പഠിക്കാം” എന്നാണ്. ആ വിശ്വാസമാണ് അവനെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നത്.
നമ്മൾ തന്നെ മനസ്സിനെ തടയുന്നു
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രു നമ്മളുതന്നെയാണ്.
“എനിക്ക് ഇത് പറ്റില്ല”
“ഞാൻ ബുദ്ധിമാനല്ല”
“എനിക്ക് ഭാഗ്യമില്ല”
ഇവയെല്ലാം മനസ്സിൽ നമ്മൾ തന്നെ പറഞ്ഞുവെക്കുന്ന വാക്കുകളാണ്. ഈ വാക്കുകൾ മനസ്സിനെ ബന്ധനത്തിലാക്കുന്നു. ഒരു പക്ഷിയെ കൂട്ടിലടച്ചാൽ അത് പറക്കില്ല. അതുപോലെ, മനസ്സിനെ ഈ ചിന്തകളാൽ ബന്ധിച്ചാൽ, അതിന്റെ ശക്തി പുറത്തുവരില്ല.
കുട്ടികളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാം
കുട്ടികൾക്ക് പരാജയത്തെക്കുറിച്ച് വലിയ പേടിയില്ല.
അവർ നടക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ വീഴും.
വീണിട്ടും അവർ വീണ്ടും എഴുന്നേറും.
അവർ പറയുന്നില്ല, “എനിക്ക് നടക്കാൻ പറ്റില്ല” എന്ന്.
ഈ മനോഭാവമാണ് മനസ്സിന്റെ യഥാർത്ഥ ശേഷി.
വീഴ്ചയെ ഒരു അവസാനമല്ല, ഒരു പാഠമായി കാണുക.
ചിന്തകൾ വഴിയാണ് വാതിൽ തുറക്കുന്നത്
നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ വാതിൽ തുറക്കാനുള്ള താക്കോൽ നമ്മുടെ ചിന്തകളാണ്.
നല്ല ചിന്തകൾ വാതിൽ തുറക്കും.
മോശം ചിന്തകൾ വാതിൽ അടക്കും.
“ഞാൻ ശ്രമിക്കാം”
“എനിക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയും”
“ദൈവം എന്നെ സഹായിക്കും”
ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, മനസ്സ് ശക്തമാകുന്നു. ഈ ചിന്തകൾ കുട്ടികൾക്കും എളുപ്പം മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ്.
ആത്മീയതയും മനസ്സിന്റെ ശക്തിയും
ആത്മീയമായി നോക്കിയാൽ, മനസ്സ് ദൈവം നൽകിയ ഒരു സമ്മാനമാണ്.
ദൈവം നമ്മളെ ദുർബലരാക്കാനല്ല സൃഷ്ടിച്ചത്.
നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു പ്രകാശം ഉണ്ട്.
ആ പ്രകാശം മറയ്ക്കുന്നത് നമ്മുടെ പേടികളാണ്.
പ്രാർത്ഥനയും ധ്യാനവും മനസ്സിനെ തുറക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങളാണ്.
ദിവസം കുറച്ച് നിമിഷം ശാന്തമായി ഇരുന്ന്,
ശ്വാസം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ,
മനസ്സിലെ ശബ്ദങ്ങൾ പതുക്കെ നിശ്ശബ്ദമാകും.
അപ്പോൾ ഉള്ളിലെ ശക്തി കേൾക്കാൻ തുടങ്ങും.
മനസ്സ് ഒരു മണ്ണുപോലെയാണ്
മനസ്സ് മണ്ണുപോലെയാണ്.
നമുക്ക് എന്ത് വിത്ത് വേണമെങ്കിലും അതിൽ നട്ടേക്കാം.
സ്നേഹത്തിന്റെ വിത്ത് നട്ടാൽ, സ്നേഹം വളരും.
വിശ്വാസത്തിന്റെ വിത്ത് നട്ടാൽ, ധൈര്യം വളരും.
പക്ഷേ പേടിയും ദ്വേഷവും നട്ടാൽ,
അവയാണ് വളരുക.
കുട്ടികളോട് നല്ല വാക്കുകൾ പറയുന്നത് അതുകൊണ്ടാണ് പ്രധാനമാകുന്നത്. അവ വാക്കുകൾ അവരുടെ മനസ്സിൽ വിത്തുകളാണ്.
പരാജയം ഒരു വാതിലല്ല, ഒരു ചവിട്ടുപടി
മനസ്സിന്റെ ശേഷി തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, പരാജയം വരും.
പക്ഷേ പരാജയം ഒരു പൂട്ടിയ വാതിലല്ല.
അത് ഒരു ചവിട്ടുപടിയാണ്.
ഒരു കുട്ടി അക്ഷരം തെറ്റായി എഴുതുമ്പോൾ,
അത് അവന്റെ കഴിവില്ലായ്മയല്ല.
അത് അവന്റെ പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
ഇത് മനസ്സിലായാൽ, നമ്മൾ ശ്രമം നിർത്തില്ല.
നിശ്ശബ്ദത മനസ്സിനെ തുറക്കുന്നു
എല്ലായ്പ്പോഴും ശബ്ദവും ചിന്തകളും നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ,
മനസ്സിന്റെ യഥാർത്ഥ ശബ്ദം നമുക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയില്ല.
കുറച്ച് നിമിഷം നിശ്ശബ്ദമായി ഇരിക്കുക.
ഫോൺ മാറ്റിവെക്കുക.
ശ്വാസം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഈ നിശ്ശബ്ദതയിൽ,
“എനിക്ക് കഴിയുന്നു” എന്ന ഒരു ശാന്തമായ ശബ്ദം ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരും.
അതാണ് മനസ്സിന്റെ ശക്തി.
സ്വയം സ്നേഹിക്കുക
മനസ്സിന്റെ ശേഷി തുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ചാവി സ്വയം സ്നേഹമാണ്.
സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഒരാൾക്ക് വളരാൻ കഴിയില്ല.
ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയെ നിങ്ങൾ അടിച്ചാൽ, അവൻ പേടിക്കും.
സ്നേഹിച്ചാൽ, അവൻ വളരും.
നമ്മുടെ മനസ്സും അങ്ങനെ തന്നെയാണ്.
തെറ്റുകൾ വന്നാൽ,
“ഇത് പഠനമാണ്” എന്ന് പറയുക.
സ്വയം ശത്രുവാകരുത്.
ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങാം
മനസ്സിന്റെ ശേഷി തുറക്കാൻ നാളെ വേണ്ട.
ഇന്ന് മതി.
ഇപ്പോൾ മതി.
ഒരു നല്ല ചിന്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഒരു ചെറിയ ശ്രമം തുടങ്ങുക.
ഒരു നിമിഷം ശ്വാസം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങളാണ് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
ഉപസംഹാരം
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒരു അത്ഭുതമാണ്.
അത് ചെറുതല്ല.
അത് പരിമിതമല്ല.
നമ്മൾ തന്നെ വച്ചിരിക്കുന്ന ഭിത്തികൾ മാറ്റുമ്പോൾ,
മനസ്സിന്റെ ശക്തി സ്വാഭാവികമായി പുറത്തുവരും.
ഓർക്കുക,
നിങ്ങൾ കുട്ടിയായാലും മുതിർന്നവനായാലും,
നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ വലിയ കഴിവുണ്ട്.
അത് തുറക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുക.
വിശ്വസിക്കുക.
സ്നേഹിക്കുക.
മനസ്സിന്റെ ശേഷി തുറക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം തന്നെ തുറക്കും.